做到以下四点能让自己成为一个自律的人:
1、坚持早起早睡
早起早睡的好处不言而喻,第一是保证睡眠质量,让人在白天有充沛的精力,去应对各种事情;第二是克服本能的惰性,养成勤勉的好习惯,为走向成功之路打下基础。
2、每日读书学习
一个人,越自律,越懂得再忙也要每日读上几页书,与智者神交,让自己静下心来,边读书边反思自我,有则改之无则加勉。因为书中自有黄金屋,一切的历史都是当代史,人性是亘古不变的,所有解决问题的办法也是有迹可循的!
3、每日锻炼身体
一个自律的人,必然很珍爱自己的身体,因为他知道“身体是革命的本钱”。一个人连自己的身体都控制不了,还怎么控制自己人生?
4、每日写日记
许多名人(曾国藩、乔布斯等)都有坚持每日写日记的好习惯,而且这个习惯在另一个方面也成就了他们的伟大,因为写日记既培养了他们坚韧不拔、持之以恒的品质,又让他们通过日记来反思自我,有则改之无则加勉,继而一步步趋于完美,越来越优秀!