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备孕跳绳每天跳多少合适(备孕跳绳的最佳时间)
备孕跳绳每天跳多少合适(备孕跳绳的最佳时间)
更新时间:2024-02-04 20:46:21
备孕跳绳每天跳十分钟合适
备孕的时候,适量运动可以让身体更健康,跳绳,十分钟足够了,如果体力充足,时间可以再久一点
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