家庭正常用什么盐（哪种盐最适合家庭使用）

碘盐！

1、加碘盐，碘是人体内必需的微量元素，每天适当的吃一点，对身体是有好处的。

2、加碘盐中含有一定的碘元素，可以满足人体对碘的需求，又不会导致碘元素的摄入过多。

2、加碘盐中含有一定的碘元素，可以满足人体对碘的需求，又不会导致碘元素的摄入过多。