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天天吃超市袋装蛋糕好吗(袋装蛋糕吃多了有什么坏处)

天天吃超市袋装蛋糕好吗(袋装蛋糕吃多了有什么坏处)

更新时间:2024-01-15 22:37:00

天天吃超市袋装蛋糕好吗

这类食物最好还是少吃。面包和单独包装的蛋糕,是碳水化合物的主要来源,算是最常见的旅途食品,但旅途中有些面包添加糖或脂肪过多、不是首选品类。一定要严格地控制用量。偶尔吃几次蛋糕,可以起到补充人体内所需要的蛋白质等作用

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