可以自制纳豆,不一定需要使用纳豆机。下面是一种简单的自制纳豆方法:
材料:
大豆(200克)
纳豆菌(1包)
水(适量)
步骤:
1. 将大豆浸泡在清水中至少12个小时,将浸泡好的大豆洗净沥干备用;
2. 将纳豆菌粉末和适量水混合均匀,然后倒入一个密封的容器中,放置在温度为40-45℃的环境中静置8-12小时,让纳豆菌发酵成纳豆菌种;
3. 把纳豆菌种和大豆混合在一起,放入一个密封的容器中,再次放置在温度为40-45℃的环境中静置12-16小时,让大豆发酵成纳豆。
注意事项:
1. 在制作纳豆的过程中,要确保所有的工具、容器都干净无菌,以免影响纳豆的品质和口感;
2. 纳豆的发酵温度要控制在40-45℃之间,如果温度过高或过低都会影响纳豆的质量;
3. 在纳豆菌种和大豆混合的过程中,要确保纳豆菌种均匀地覆盖在大豆表面,以便纳豆发酵均匀。
总的来说,自制纳豆的方法并不难,只需要准备好纳豆菌和大豆,然后按照上述步骤进行操作即可。制作的纳豆口感和质量可能不如专业的纳豆机制作的纳豆,但是可以满足日常食用的需求。