清水煮牛肉放什么调料最佳（炖牛肉的调料三放二不放）

清水煮牛肉这个按个人的口味来定制的，一般来说最好是放点姜、葱、蒜、花椒和黄等，其目的是去除牛肉的腥味，这样煮出来使牛肉口感鲜娕清香，并且还能锁住它的营养成分，因为牛肉的营养价值很高，它是多种矿物质的较好来源，但钙含量极低