初春10度左右跑步适合穿什么衣服（秋冬10度左右跑步适合穿什么衣服）

穿卫衣也是可以的，因为跑步的时候身体会逐渐的产生热量，血液循环越来越快，你就不知道冷了，如果穿的太厚，跑起步来一会儿就会出汗，很容易着凉，感冒，其实在做运动的时候应该尽量的少穿一些衣服，然后开始跑步