冬日太阳应该晒背心还是前面来补钙（晒太阳补钙是直接晒还是隔着衣服）

都是太阳，应该晒背心，还是前面来不干？

我们都知道冬季的时候晒太阳就是为了钙的吸收，晒前面不如晒后背，从一些角度来看，后辈不断的效果比较好一些，如果晒前面的话，除了晒太阳暖和一点，补钙的效果也不是太好，因此都有太阳，应该晒背心，而不是晒前面。