工具/原料
南瓜100克; 适量 面粉100克
步骤
1
南瓜切块,上锅蒸熟装入盘中。
2
南瓜捣成泥。
3
面粉加水搅成粘稠的面团。
4
面团醒10分钟后加凉水泡30分钟。
5
再取一个碗,倒出泡面的水。
6
把面团再次搅拌上劲。
7
分两次加入刚才泡面团的水,并不断搅拌洗面筋。
8
锅中加少量水烧开煮倒入南瓜泥。
9
一边搅拌一边倒入面粉水。
10
锅再开时倒入面筋。
11
不停搅拌均匀即可,煮3分钟就好。
工具/原料
南瓜100克; 适量 面粉100克
步骤
1
南瓜切块,上锅蒸熟装入盘中。
2
南瓜捣成泥。
3
面粉加水搅成粘稠的面团。
4
面团醒10分钟后加凉水泡30分钟。
5
再取一个碗,倒出泡面的水。
6
把面团再次搅拌上劲。
7
分两次加入刚才泡面团的水,并不断搅拌洗面筋。
8
锅中加少量水烧开煮倒入南瓜泥。
9
一边搅拌一边倒入面粉水。
10
锅再开时倒入面筋。
11
不停搅拌均匀即可,煮3分钟就好。