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为什么胯下运球接不住打到胯(为啥胯下运球总是过胯但是接不住)

为什么胯下运球接不住打到胯(为啥胯下运球总是过胯但是接不住)

更新时间:2023-12-25 06:13:21

为什么胯下运球接不住打到胯

协调性问题了,改进很容易的,不管左跨步还是右跨步,重心保持住,不要向前也不要向后,这样就比较稳定了,再就是手腕上下功夫,运球的路线自然就能控制住了,跨下运球的时候, 胯尽量到最大,手臂跟胯的距离最好到最好的位置,也就是胯下运球的时候,手不要拍的太狠~~你可以轻轻一拍~~就可以过去了。!

就可以用另外一个手 控制好球。!

这样不需要你使劲的拍球~~使劲的拍球~~反而事倍功半。

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