买来一些新鲜的大骨头。放入冷水中焯一下。水开的时候去浮沫。用开水煮30分钟以后关火。
取出大骨头洗净。然后再用这些大骨头汤。加入大米用大火让它滚起来。大概一个小时,一定要把米煮的稀烂。这样宝宝可以好嚼一些。不用放太多的香料。简单的少盐就可以。