你好,材料:
1. 糯米 50 克
2. 排骨 100 克
3. 胡萝卜 50 克
4. 红枣 2-3 个
5. 姜片 2 片
6. 盐 适量
步骤:
1. 将糯米浸泡半小时,排骨洗净、切小块,胡萝卜切小块,红枣洗净去核备用;
2. 锅中加入适量水,加入排骨、姜片,煮开后转小火煮 20 分钟;
3. 将胡萝卜、红枣和糯米加入锅中,继续煮 30 分钟至糯米熟透;
4. 最后加入适量盐调味即可。
温馨提示:
1. 煮粥时可以多加一些水,煮出来的粥会更加清淡细腻;
2. 可以根据宝宝的口味,加入适量的鸡肉、鸡蛋等其他配料;
3. 宝宝吃粥时,需要注意粥的温度,不要太烫,以免烫伤口腔。