食材:牛骨200g、榴莲壳100g、姜片少许、红枣少许、盐少许、鸡精少许。
步骤
1.先用刀把榴莲壳里面的白肉弄下来。外面带刺的硬壳壳是不能吃的哦,果肉里面的核也是可以炖汤的。
2.再把牛骨洗净,焯下水,把血沫都焯掉。
3.再把白色壳肉洗净,切成块状。
4.把焯过水的牛骨放到炖宝,或高压锅中。放入红枣,生姜。
5.再切好的果肉倒入高压锅中。
7、兑上水盖上盖子,按炖汤键,慢慢的炖熟。
8、等汤炖熟后,再撒上盐,鸡精调味即可。
食材:牛骨200g、榴莲壳100g、姜片少许、红枣少许、盐少许、鸡精少许。
步骤
1.先用刀把榴莲壳里面的白肉弄下来。外面带刺的硬壳壳是不能吃的哦,果肉里面的核也是可以炖汤的。
2.再把牛骨洗净,焯下水,把血沫都焯掉。
3.再把白色壳肉洗净,切成块状。
4.把焯过水的牛骨放到炖宝,或高压锅中。放入红枣,生姜。
5.再切好的果肉倒入高压锅中。
7、兑上水盖上盖子,按炖汤键,慢慢的炖熟。
8、等汤炖熟后,再撒上盐,鸡精调味即可。