怎样做苦麻菜茶（野苦麻菜做茶叶怎么做）

1.

采摘的苦菜进行摘洗。

2.

根部和茎叶分开。

3.

苦菜根清洗干净,沥干水分。

4.

电饼铛预热后放入苦菜根,小火慢炒

5.

炒的过程把根部剪短,剪适量大小。

6.

苦菜根开始变黄,断电一会,用余热继续煎一会。

7.

苦菜根已经完全变干,变得很脆,没有水分即可。

8.

放凉后密封保存,随喝随取。