番茄工作法是简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。
每天早上规划要完成的任务,将任务写在今日待办列表(优先级排序)
将任务分解,25分钟一个计划(25分钟不可分割)
设置倒计时,同时开始一个计划,集中精力只做计划的事情
如果25分钟内做与计划无关的事情,则该计划作废不做记录
做完后进行记录(任务后画个X)
休息5分钟,继续一下计划(可累计休息时间)
番茄工作法是简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。
每天早上规划要完成的任务,将任务写在今日待办列表(优先级排序)
将任务分解,25分钟一个计划(25分钟不可分割)
设置倒计时,同时开始一个计划,集中精力只做计划的事情
如果25分钟内做与计划无关的事情,则该计划作废不做记录
做完后进行记录(任务后画个X)
休息5分钟,继续一下计划(可累计休息时间)