二十斤左右的花鲢鱼能吃吗（一斤重的花鲢鱼吃什么）

能吃，它鱼鳞细小，而且味道鲜美，营养丰富，含有钙，磷，钾，铜，铁，锌等多重微量元素。还有大量的不饱和脂肪酸，可以帮助我们促进大脑健康 ，特别是小孩通过吃花鲢鱼中不饱和脂肪酸提升智力鱼肉紧实，富有弹性！尤其它的鱼头，味道极其美味，东北的名菜剁椒鱼头，最为出名！