9点50吃完晚饭几点睡觉比较好（如果十点睡觉几点吃晚饭最好）

9:50吃完饭，那要休息半个小时，也就是10:20睡觉比较好，因为吃完饭时不能立即躺在床上休息的，这样身体得不到锻炼，会消化不良的，所以一定要休息半小时，10:20~10:30之间睡觉就可以了，不要睡得太晚，否则会影响第二天的正常生活工作。