韭菜籽能吃吗（男性吃韭菜籽几天见效）

韭菜籽是可以食用的，一般韭菜子是具有一个壮阳补肾的作用，所以建议你应该把它炒熟后再进行食用，也有一部分朋友喜欢把它来进行生吃，比如说像一些吃火锅的朋友用作辅料，也是一个不错的选择，由于他对肠胃道刺激性比较大，所以不建议过多食用。