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青菜为什么煮好后很快就变黄 有什么方法能另它不黄吗(煮熟的青菜怎样才能保证不变黄)

青菜为什么煮好后很快就变黄 有什么方法能另它不黄吗(煮熟的青菜怎样才能保证不变黄)

更新时间:2023-12-22 22:38:07

青菜为什么煮好后很快就变黄 有什么方法能另它不黄吗

一、煮过的蔬菜会变黄的原因 蔬菜呈现绿色是因为里面含有叶绿素,而蔬菜高温受热后,叶绿素与氧气会相互反应生成无色的碳水化合物,这样就会使青菜原本的黄色素显露出来,于是青菜叶子就从绿色变成了黄色。 二、煮蔬菜不会变黄的方法 1、煮蔬菜出锅后,要加入适量的食用油,并搅拌均匀,食用油可以减少蔬菜与空气中的氧气接触。

2、煮蔬菜的火候,基本以旺火快煮为主,煮熟后立马出锅,千万不要用中小火慢慢煮。

3、煮熟的蔬菜在入盘之后千万不要堆起来,要用筷子在盘子中央挑出一处空地,让青菜更快散热,才不会因温度过高使青菜变色

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