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怎样炒南瓜苗才好吃( 502 Bad Gateway

怎样炒南瓜苗才好吃( 502 Bad Gateway

更新时间:2024-01-10 18:05:59

怎样炒南瓜苗才好吃

只要食材: 南瓜苗、蒜、姜、料酒、植物油、蚝油

做法过程:

1、处理南瓜苗的过还是比较麻烦的,首先把叶片撕下,将苗梗上的一层绒毛皮撕掉,必须处理干净,不然的话,会影响口感,苗上的须也可保留,也可不要。

斯去南瓜苗梗绒毛外皮

2、处理好的南瓜苗,用水清洗干净,将叶片的绒毛轻轻揉搓冲洗去掉,或者将盐水泡一会。接着把蒜头和姜拍偏切片待用。

3、热锅中倒入植物油,倒下蒜片和知姜片爆香后,再倒入处理好的南瓜苗和叶翻炒。

炒南瓜苗

4、将南瓜苗炒软后,倒入适量的料酒继续翻5分钟左右,至苗和叶均变软断生后,再加入适量的盐和少许蚝油翻炒均匀就可以出锅了。

5、一道清炒南瓜苗简单的做好了,清香美味,吃起来脆嫩香甜,清爽又下饭,对我来说,比肉还好吃,还可以吃上几碗饭哦!没吃过的朋友可以试试,一定会让你吃得过瘾

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