一周岁多的宝宝的食谱，一岁的宝宝消化功能已经很完善了，所以在食谱上可以添加很多了，除了吃鸡蛋羹以外，可以加一些厚粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉、豆制品，像带馅的食品比如说馄饨、饺子都可以吃。另外孩子还可以吃饼干、全蛋、烤馒头片，这些东西都可以酌清的添加。
一岁的宝宝每天要吃3次奶，一般得吃800mL左右的奶。除了吃3次奶以外，要加3次左右的辅食，辅食品的添加要根据孩子的情况，一次不要添加的太多，如果添加的太多宝宝出现了腹胀、腹泻的情况，要及时的减量。根据宝宝的食量情况酌情的添加，从一种到多种、从少到多、从细到粗的过程。
