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怎样做青菜汤的(做青菜汤最简单的做法)

怎样做青菜汤的(做青菜汤最简单的做法)

更新时间:2023-12-21 01:31:32

怎样做青菜汤的

青菜汤是一道简单易做,健康营养的菜汤,适合夏日饮用。以下是青菜汤的做法:

所需材料:

- 青菜一棵

- 料汁适量(可以用鸡精、盐、胡椒粉、生抽、麻油等调料混合而成)

- 清水适量

步骤:

1. 青菜表面用流动的水冲洗干净,去除泥土和杂质,切成约2cm宽的小段备用。

2. 锅中加清水,待水开后加入青菜,煮30秒至青菜变软。

3. 把煮好的青菜沥干水分,把锅中的水倒掉,锅不需要清洗。

4. 锅中加入适量清水,加入料汁拌匀。

5. 待水开后加入青菜煮沸。

6. 煮10分钟左右,关火即可食用。

小贴士:

1. 青菜不需要煮得太久,不然会失去口感和营养。

2. 料汁的调制要根据个人口味而定,可以适量调节鸡精和盐的比例。

3. 可以加入少量煮熟的豆腐等食材提高营养价值。

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