跳绳选什么运动鞋（什么运动鞋适合跳绳）

选择减震好的运动鞋就可以了。毕竟需要一直蹦跳，所以一定要保护好膝盖和脚踝，不然膝关受伤就麻烦了，一般体重越大对膝关节的冲击力就越大，挑选一双适合的鞋跳绳很重要