古代豆油的提炼方法主要有以下几种：
1. 榨油法：古代常用的一种方法是通过榨取豆子中的油脂来提炼豆油。首先将豆子研磨成豆浆，然后将豆浆经过压榨，使其中的油脂分离出来。这种方法简单粗暴，但效率较低。
2. 煮油法：古代还有一种常用的方法是通过煮沸豆子来提炼豆油。将豆子放入锅中，加入适量的水，然后加热煮沸。在煮沸的过程中，豆子中的油脂会被释放出来，并浮在水面上。待水冷却后，油脂会凝固成为固体，可以将其捞起，即可得到豆油。
3. 沉淀法：古代还有一种方法是通过沉淀来提炼豆油。将豆子研磨成豆浆，然后将豆浆放置一段时间，待其静置后，豆浆中的油脂会逐渐上浮形成一层油脂膜。可以用勺子或者其他工具将油脂膜捞起，即可得到豆油。 这些古代的豆油提炼方法虽然相对简单，但效率较低且操作较为繁琐。现代豆油的提炼方法已经更加科学和高效，采用了机械榨取、溶剂提取等现代化的技术。
