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手机上瘾的解决方法(13-16岁沉迷手机怎么办)

手机上瘾的解决方法(13-16岁沉迷手机怎么办)

更新时间:2023-12-24 06:40:29

手机上瘾的解决方法

急死了,放下手机,然后可以去做一些有用的事,比如去参加一些社团的活动,比如是可以给自己设定一个目标,这几天之内要做好一件事啊,要看完一本书,这都是可以了,然后监督,然后给自己定一个目标,一个小的目标,一个啊,去做一个手工活什么的

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