焯水,我们先将鸡肉剁成块儿,放在锅中进行焯水大概十分钟,此时大家一定要记得,在焯水的时候一定要冷水下锅,用冷水的话,水的温度会随着加热慢慢升高,而肉里面的脏东西也会自动跑出来,在焯水的时候会在水上形成一层浮沫。