绿豆汤下奶的做法（绿豆炖什么下奶最快）

绿豆汤最好用高压锅煮烂，其实绿豆汤是没有下奶的功效，因为绿豆汤偏寒性，吃了奶水还会变少，而且宝宝出现拉肚子的现象，如果在母乳喂养的时候，建议吃一些温性的食物，排骨汤，鸡汤等等，都有下奶的作用，还有多吃一些鱼汤，因为鱼汤的下奶效果比较好，多吃黄花菜等等都可以。