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羽毛球杀球架拍正确姿势(羽毛球杀球握拍姿势图解法)

羽毛球杀球架拍正确姿势(羽毛球杀球握拍姿势图解法)

更新时间:2024-02-12 22:33:17

羽毛球杀球架拍正确姿势

羽毛球杀球架拍姿势:

1、 手肘不需要非常靠近头部;

2、 手肘到位或叫固定或叫锁肘后,小臂上扬,但是握拍手要向外多偏转大概2,30度(正常菜刀式是90度),让出手腕转动空间,内旋时向内有更好的发力空间;

3 、球杆和小臂不是直线,各个球员不同基本在120-170度之间, 向内旋转时,食指开始发力,快速旋转手腕,击球时拳握,整个动作一气呵成,通过观看林丹,李宗伟,风云组合,李龙大等等世界顶级运动员慢镜头,杀球方式基本相似,都是这样,再选取适当的值,比如手肘要多靠近头部,球杆和小臂最后的角度(160左右)等后,确定最终动作流程,开始练习,原地杀球动作练习。

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