轻断食果蔬汁怎么配（轻断食3天果蔬汁食谱）

轻断食果蔬汁的用料 苹果一半猕猴桃一半 黄瓜60g生菜38g 菠菜(可以用开水焯一下的,我没焯)31g小香芹50g 羽衣甘蓝40g苹果150g 蜂蜜12g薄荷三片 纯净水260ml 轻断食果蔬汁的做法 步骤1 蔬菜清洗干净,切块 步骤2 水果清洗干净 步骤3 然后按照克数配比进行榨汁