sth怎么记（sth都包括什么）

1. 通过记忆技巧和反复复习2. 因为记忆是一个复杂的过程，需要将信息转化为可存储的形式，并通过反复巩固和回忆来加深记忆。
记忆技巧如联想法、分组法、故事法等可以帮助提高记忆效果。
3. 此外，与记忆相关的因素还包括注意力、情绪、睡眠等。
保持专注和集中注意力可以提高记忆效果，良好的情绪状态和充足的睡眠也对记忆有积极影响。
此外，通过与其他知识的联系和应用，可以加深对所学内容的理解和记忆。