用料
鲫鱼 1条
嫩豆腐 200克
冰鲜裙带菜 适量
食用油 适量
盐 适量
姜 3片
葱 2段
做法步骤
1、鲫鱼杀好,清洗干净,用厨房纸吸去鱼表面的水分,鱼表面抹上一层盐,锅里放油,姜片,再放鱼进去煎,煎至两面微黄,
2、放入适量的水,大火烧开,然后转小火慢炖半小时(这里的水,我用的是自来水,有些宝宝用的是开水,反正都可以的哈)
3、用锅铲把鱼弄散,弄碎,
4、半小时后,把鱼骨跟鱼汤分离,鱼骨还有肉,(可以丢弃,或者大人吃,千万别给小孩吃,防止噎着)
5、嫩豆腐切小块,
6、放盘里备用。
7、然后把豆腐放进过滤好的鱼汤里,再次煮开,再熬10~20分钟左右
8、裙带菜清洗干净,用刀切段。
9、然后再把裙带菜放进去煮3~5分钟即可,出锅前放入适量的盐,喜欢葱花的,还可以撒上一点葱花。