泳帽怎么戴（硅胶泳帽遮住耳朵的利弊）

如果是长发，要先将长发绑起来扎好固定好，以免游泳过程中滑出泳帽外面，然后从头发后面往前面戴，这样就可以将扎好的长发包在泳帽里面不，不怕掉。戴好后调整一下眉头的部分，以免压住眉头导致皱纹。

如果是短发，也是从后面往前面戴好一点，会包得严实一点，如果从前面往后面戴，中途会出现泳帽往上走的情况，就遮不住后面的头发了，而且泳帽容易掉。