业余自由泳1000米多少时间 60岁啦（自由泳1000米24分钟水平怎么样）

40分钟比较合适。因为年龄不饶人。1千米要做两次游。20分钟500米。这样又不感觉到劳累。还感觉到身体舒服。起到了锻炼身体的目的就可以。