蝶泳是4种游泳姿势中的一种比较大气磅礴的泳姿。两臂从后向前蝶起,如蝴蝶般展翅,所以称起为蝶泳。想要蝶泳游得快,一是要完全掌握好蝶泳的基本动作和要令,二是要不断坚持练习,经过一段时间的努力练习,就会游得很快,不仅限于100米,更长的距离也会游得很快。