长期喝大麦茶有利于健脾养胃,促进消化,对于身体没有什么不好的影响,有利于增强体质,平时在饭后可以喝点大麦茶,有利于去除油腻,饮食的口味要清淡,饮食的种类要多样化,可以补充均衡的营养,要多吃新鲜的蔬菜,如白菜,青菜,花菜。