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怎么计算运动中消耗的热量(运动消耗热量计算公式)

怎么计算运动中消耗的热量(运动消耗热量计算公式)

更新时间:2024-01-14 16:50:06

怎么计算运动中消耗的热量

   使用在线热量计算器来估算能量消耗。这些热量计算器通常需要输入身高、体重、年龄、性别、运动强度和时间等信息,然后计算出相应的能量消耗。

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