在《宝可梦剑盾》中，野生精灵只在特定场所出现，并且刷新时间因场所而异。以下是不同场所的刷新时间：
1. 高草丛：精灵每隔30秒左右就会刷新一次。
2. 洞穴内部：精灵每隔2分钟左右就会刷新一次。
3. 水中：精灵每隔15秒左右就会刷新一次。
4. 特定天气地点：刷新时间因场所而异。在特定的天气地点遇到对应属性的天气时，可以在这些地点捕捉到特定的精灵，刷新时间以及出现精灵的位置也会因天气与时节而异。
需要注意的是，有一些稀有的特殊精灵（如传说中的神兽）可能需要特定的条件才会出现。此外，在某些地方和场合，可能需要满足特定条件才能捕捉到特定的精灵。
