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金线莲茶正确煮法(三种人不宜吃金线莲)

金线莲茶正确煮法(三种人不宜吃金线莲)

更新时间:2023-12-22 23:56:41

金线莲茶正确煮法

1. 金线莲凉茶

(1)将金线莲洗净,在电茶壶或者煲汤的煲仔中加入水,烧开。

(2)再把金线莲放进煲仔中,煮10分钟,关火,浸泡20分钟即可。

(3)如果喜欢喝口感略甜的,可以加入一些冰糖。还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱,在炎热的夏天喝着更加冰凉。

2. 金线莲茶

(1) 泡,取2.75g金线莲纯茶,用茶具反复冲泡6杯饮用,至味淡后草嚼服。

(2) 煮,取2.75g金线莲纯茶,用茶壶反复煎煮3壶饮用,至味淡后草嚼服。

(3) 浸,取2.75g金线莲纯茶,放保温杯中用开水浸饮,至味淡后草嚼服。

(4) 山泉水、矿泉水冲泡金线莲效果更佳。第一泡冲泡时间在40秒,第二泡冲泡时间在60秒。冲泡温度以95℃ 以上开水为最佳。

(5) 金线莲第一泡中蕴含大量营养物质,建议饮用。金线莲养生茶清香甘醇,色泽透亮,汤色呈琥珀色。

(6) 经过整天冲泡、煎煮、浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食,可安神养肝,坚持按此饮用与食用,养生效果最佳。

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