坐月子可以吃汤圆吗（坐月子三餐吃什么最好）

坐月子可以吃汤圆，如果你本人没有糖尿病，血糖水平也是正常的可以适当的吃些汤圆，但是要注意一次性不要多吃，因为汤圆是一种高热量的食物，并且是糯米做成的，脾胃虚弱的人吃了很可能不消化。