骑马的要领：
1. 坐稳鞍座：骑马时，要平稳坐在鞍座上，双脚放在脚跳上，双手握住缰绳和马鞭。
2. 控制马的速度：初学者应该控制好马的速度，不要让马跑太快或者太慢。
3. 熟练操作缰绳和马鞭：熟练掌握缰绳和马鞭的使用方法，可以让马听从自己的指挥。
4. 坚持平衡：骑马时，要坚持平衡，千万不要偏斜或者晃动。
5. 调整人马节奏：骑马时，要注意马和人的节奏要相一致。
骑马的注意事项：
1. 穿合适的装备：骑马时，应该穿戴合适的马靴、马裤、鞍具和安全袍等装备。
2. 保护马的安全：骑马时，要保护马的安全，不要让马吃到有毒的草，不要让马在泥沼、错绳和峭壁等危险的地方行进。
3. 注意身体保护：骑马时，应该注意身体的保护，不要骑太久，穿戴合适的防护装备，不要在坚硬的路面颠簸等。
4. 把握马的心理：骑马时，需要把握马的心理，不要过度驱使马，保持与马的亲密。
5. 姿态端正：骑马时需要保持端正的姿态，这样可以更好地控制马，保持平衡。
