水牛的肩胛肉比较好吃一点。南方的水牛肉,肉色比黄牛肉暗,肌肉纤维粗而松弛,有紫色光泽。脂肪呈黄色,干燥而少粘性,肉不易煮烂,肉质差,不如黄牛肉。水牛肉性偏凉,不会导致发热上火。牛肉其实有不可多得的补益作用,能补脾胃、益气血、强筋骨。