凸嘴是青春期常见的一个问题，通常会给人不自信的感觉。要矫正凸嘴，可以尝试如下方法：
1.练习闭嘴咀嚼：每天花费一定的时间练习闭嘴咀嚼。可以先在舌头上置一块硬版，闭上嘴嚼东西，这样可以训练唇部肌肉的力量并帮助下颌的生长。
2.口腔肌肉训练：进行口腔肌肉训练也是一种有效的矫正凸嘴的方法。可以将舌头放在上颚或牙齿后面，用力翘起上唇，保持5秒钟后放松。重复10次，每天做2-3次。
3.口吸肌和舌深肌的训练：使用一片舌头板，将其放置在舌头的后面，然后将下巴略向上抬，不要出现EQ了，嘴巴轻轻闭合。最后，以慢速吸气的方式将空气吸入口中，然后保持3秒钟，然后缓慢呼出。可以每次做10次，每天做2次。
4.使用矫正器：如果以上方法不能实现有效的凸嘴矫正，可以尝试使用矫正器。矫正器的种类和效果因人而异，需要在专业人士的指导下使用。
需要注意的是，凸嘴矫正需要一定的耐心和时间，在矫正过程中不能一刀切，应该根据自己的情况进行适当的调整。如果发现口唇周围出现了疼痛或不适的症状，应该及时停止矫正并咨询医生的意见。
