1、 一定要严格按照说明来冲泡,让你舀多少就多少,爸妈不要以自己平时泡东西的保准来放飞宝宝的米粉。不然舀多了太浓了会让小宝宝消化不良、容易便秘,舀少了太稀了宝宝吃不饱,还打乱了吃饭规律。
2、 舀完马上盖好米粉罐子,以免灰尘或小虫子飞进去。
3、 然后用事先准备好的温开水,大概60-70度,按照说明上的比例,缓缓倒入小碗里。自来水烧开即可,不要用矿泉水或纯净水。
4、 一般婴儿米粉都是熟的,温水就能冲泡成米粉糊糊,用开水反而会破坏米粉里头的营养物质。
5、 最后一步:搅拌均匀,先放置一分钟,再把碗倾斜,看米粉糊糊是不是可以缓慢流动,是的话,就是最佳的稀稠度。