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网球训练器怎么使用(网球训练器正确使用方法)

网球训练器怎么使用(网球训练器正确使用方法)

更新时间:2024-02-06 06:41:37

网球训练器怎么使用

1.

底座盖子拧开,然后灌满水。

2.

接着把弹力绳的一端绑在底座的铁环上。

3.

绑好的绳子是这样的。

4.

弹力绳的另一头绑在球上

5.

把灌满水的底座放地上,开始抛球,然后45度往上打球。

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