食材:干紫菜50克,青豆1把,胡萝卜半根,鸡蛋2个,剩饭1大碗,玉米粒少许,油、盐、生抽各适量。
具体步骤:
1.首先来处理一下紫菜,把紫菜用剪刀剪碎,放入加热的炒锅中,小火翻炒,不用放油,主要是把紫菜炒的脆脆的。
2.炒好的紫菜盛出后,把玉米粒、青豆粒放入热水中汆烫1分钟,这两种蔬菜黄绿搭配,用来做炒饭颜值高也更多营养噢。
3.炒锅重新加热,把鸡蛋打散,炒碎后倒入剩米饭,炉火要大,把剩米饭和鸡蛋炒散拌匀了,然后把汆烫锅的青豆鸡蛋和胡萝卜粒倒入锅中,同样快速翻炒均匀。
4.最后,把刚才炒脆的紫菜加入,快速拌匀后,加适量盐调味即可。