蜂蜜可以跟柠檬一起搭配,也可以和苹果、香蕉、梨等一起吃。蜂蜜的主要作用有清热、止痛、解毒、养颜美容、润燥等,经常服用蜂蜜对高血压心脏病、便秘、贫血、神经系统疾病、胃肠道疾病都有很好的辅助作用。但是如果血糖高不要吃过多蜂蜜。