蜂蜜的十种最佳搭配（蜂蜜的10种最佳搭配）

1.蜂蜜+梨（+银耳+红枣）

功效：缓解干燥上火 润肺安神

食材：雪梨1个、蜂蜜适量

做法：用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜。



2.蜂蜜+梨+银耳+红枣后，美容养颜、补血养气。

食材：雪梨1个、蜂蜜50克、红枣数颗、银耳100克

做法：将银耳洗干净泡软，撕成小朵，将红枣切成两半；将梨洗净切块。干净的沙锅中倒入2/3的水,将准备好的材料银耳、红枣、梨加入锅中，盖上盖子，大火烧开。大火烧开后转小火，并且将盖子侧开一条缝，小火炖30分钟。关火，稍凉后加入蜂蜜即可食用。