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乒乓球反手推挡和反手拨球的动作要领(乒乓球反手推挡的动作要领和方法)

乒乓球反手推挡和反手拨球的动作要领(乒乓球反手推挡的动作要领和方法)

更新时间:2023-12-23 06:25:38

乒乓球反手推挡和反手拨球的动作要领

反手近台攻球之要点:①击球过程中要注意收腹,转髋转腰。②以肘关节为轴心,前臂发力为主,手腕有一向前上方磨擦球的动作。③保持适宜的击球点尤为重要,离身体太远或太近难于发力。

①击球前身体重心略升高,稍屈前臂,球拍保持合适的前倾角度。②触球瞬间,有意识地做手臂和手腕后收的动作。③削弱来球反弹力的同时,借来球的力量将球挡过去,回球速度快。

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