可以吃黄豆的,食物应该以鱼、虾、乳、蛋、禽等易吸收、易消化的动物蛋白为主,清淡、低盐(每日少于5克盐)和低脂饮食,避免食用动物性脂肪和煎炸食品,如过于油腻的骨头汤和红烧肉等等。食物应该以鱼、虾、乳、蛋、禽等易吸收、易消化的动物蛋白为主。