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如何提高自己的智商 提高IQ的方法(如何提高智商的七种方法)

如何提高自己的智商 提高IQ的方法(如何提高智商的七种方法)

更新时间:2023-12-24 07:40:40

如何提高自己的智商 提高IQ的方法

责无旁贷是多看书,多学习这是改变IQ的方法,和朋友多交往,认真地吸取别人的长处,更正自己的短处,做一个有情有意的人,这是改变EQ的方法,你可以试一试,其实无论是智商还是情商,只有从自己人性的根本上主动地改变,才能使自己真正的提高起来! 无论你处在什么年龄,都可以改善智力,提高智商。对此你也许感到很吃惊,但大量的试验证明,补充适合自己的最佳营养,就可以提高智商。因此,你首先要做的,就是从饮食中摄入适量的维生素和矿物质、优质的必需脂肪酸,并保持血糖水平的平稳。 用知识是来丰富和武装自己的头脑 ! 还有就是多进行一些刻意的练习也可以的 最好是多参加一些体育运动这个对你的大脑和身体都有好处 !

扩展资料

智商,即智力商数(Intelligence Quotient),系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数,是衡量个人智力高低的标准。智商概念是美国斯坦福大学心理学家特曼教授提出的。

智商是智力商数的简称,它通过一系列的标准测试测量人在其年龄段的智力发展水平。

智力是什么呢?教育学家戴维·珀金斯提出的真智力理论认为,人的智力分三大类:神经智力、经验智力和反省智力。而现今的智商测试测量的主要是神经智力和经验智力,还有更多的智力领域没有涉及,如求知欲、自控能力、创造力和沟通能力等。智商测试并不能反映一个人的智力。

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